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2012年，夏至日是6月21日，入伏日(夏至后第三个庚日)是7月18日；中伏是第四个庚日（天干10天一循环）；末伏（立秋8月7日后第一个庚日），三伏天只可能为30天或40天，必为10的整数倍。

一伏：7月18日-7月27日

二伏：7月28日-8月6日

三伏：8月7日-8月16日

2012年三伏共30天

2012年二十四节气表

立春 02月04日 18:22:23雨水 02月19日 14:17:35惊蛰 03月05日 12:21:02

春分 03月20日 13:14:25清明 04月04日 17:05:36谷雨 04月20日 00:12:04

立夏 05月05日 10:19:40小满 05月20日 23:15:31芒种 06月05日 14:25:53

夏至 06月21日 07:08:48小暑 07月07日 00:40:43大暑 07月22日 18:00:51

立秋 08月07日 10:30:32处暑 08月23日 01:06:50白露 09月07日 13:29:00

秋分 09月22日 22:48:59寒露 10月08日 05:11:42霜降 10月23日 08:13:33

立冬 11月07日 08:25:56小雪 11月22日 05:50:07大雪 12月07日 01:18:55

冬至 12月21日 19:11:35小寒 01月06日 06:43:54大寒 01月21日 00:09:49

2012年立春开始时间是 2012年02月04日 18:22:23

2012年立春结束时间是 2012年02月19日 14:17:35

2012年立春农历时间是：正月(大)十三

立春，是二十四节气之一，又称“打春”。“立”是“开始”的意思，以立春为春季的开始，每年2月4日或5日太阳到达黄经315度时为立春，：“正月节，立，建始也，立夏秋冬同。

立春的由来

立春作为节令早在春秋时就有了，那时一年中有立春、立夏、立秋、立冬、春分、秋分、夏至、冬至八个节令，到了《礼记·月令》一书和西汉刘安所著的《淮南子·天文训》中，才有24个节气的记载。

在汉代前历法曾多次变革，那时曾将24节气中的立春这一天定为春节，意思春天从此开始。这种叫法曾延续了两千多年，直到1913年，当时的国民政府正式下了一个文件，明确每年的正月初一为春节。

此后立春日，仅作为24个节气之一存在并传承至今。

立春的习俗

立春亦称“打春”、“咬春”，又叫“报春”。这个节令与众多节令一样有众多民俗，有迎春行春的庆贺祭典与活动，有打春的“打牛”和咬春吃春饼、春盘、咬萝卜之习俗等。

从历史文献记载来看，我国历朝历代的迎春仪式隆重而浩大。此时的立春已经超过了农历24节气只标示节令与气候的功能，而是已经被当成一个节日了，因此在历史上便演化出了许多围绕立春而举办的活动及民俗，如“春娃”、“春鞭”、“春卷”、“打春”、“春酒”、“春牛”等等。

咬春是指立春日吃春盘、吃春饼、吃春卷、嚼萝卜之俗，一个“咬”字道出节令的众多食俗。春盘春饼是用蔬菜、水果、饼饵等装盘馈送亲友或自食，称为春盘。

立春的养生

饮食调养方面要考虑春季阳气初生，宜食辛甘发散之品，不宜食酸收之味。说：“肝主春，……肝苦急，急食甘以缓之，……肝欲散，急食辛以散之，用辛补之，酸泻之”。过了立春就意味着春天要到了，万物生发，一派生机勃勃。

春季养生要顺应春天阳气生发，万物始生的特点，注意保护阳气，着眼于一个“生”字。按自然界属性，春属木，与肝相应。肝的生理特点主疏泄，在志为怒，恶抑郁而喜调达。有目的地选择一些柔肝养肝、疏肝力理气的草药和食品，草药如枸杞、郁金、丹参、元胡等，食品选择辛温发散的大枣、豆豉、葱、香菜、花生等灵活地进行配方选膳。

在春季精神养生方面，要力戒暴怒，更忌情怀忧郁，做到心胸开阔，乐观向上，保持心境愉悦的好心态。同时要充分利用、珍惜春季大自然“发陈”之时，借阳气上升，万物萌生，人体新陈代谢旺盛之机，通过适当的调摄，使春阳之气得以宣达，代谢机能得以正常运行。

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