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哎呀真香是谁说的真香定律是谁说的真香这个耿最早出处是不是王境泽在《变形计》说出来的变形计。
哎呀真香出自《变形计》第八季第三期，标题是《远山的抉择》，播出时间是2014年6月2日。那一期主要内容讲的就是王境泽到乡下体验生活，他是城里的孩子结果到乡下不适应生活，因为情绪激动说了一句“我到死都不会吃你们家一口饭”，结果心情变好了他很饿，就跟家里人一起吃饭，还说“哎呀真香”。至今都是一句经典语录。
这个是来源于变形计的其中一期，参加的变形的孩子是王境泽。在拍摄的过程中，由于是在农村，刚开始的时候，他并不喜欢这个环境，并且说：我王境泽就是饿死，死外面，从这跳下去，不会吃你们一点东西！”，后面又端着碗边吃边感慨“真香”，在当时的时候，虽然这个被网友截图发到网上，但是
没有特别火，直到今天，彻底让真香火起来了。
真香的意思就是：自己啪啪打自己脸的意思，说自己不会做什么事情，结果自己反而又去做了。
真香定律是说：自己在说话的时候千万不要说自己什么事情不会去做，要不然以后万一去做了，就打了自己的脸了。
比如很多人说我要克制我自己，这个时候不要再从网上买东西了，但是这边说完，就开始又开始网购了。很多人都，我们做事情都逃不过真香定律的，因为你自己都不知道你最不愿意做的事情，或者信誓旦旦不会去做的事情突然就因为某些事情去做了。
“真香”这个梗确实出自王境泽在《变形记》中的说辞：
一开始是不屑一顾，“打死饿死也不吃”，后面实在饿得受不了了，吃了还说真香，所以比喻前后言辞不一、实力打脸！
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