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棍花是抡棍连环转圈的一类动作，打花棍通过左右手的运动，使左右脑得到锻炼，能预防小脑萎缩，一般是用来练手势，和把握棍的走势，学会顺棍劲，养成棍感用的。
棍花又称舞棍花。棍法之一。有双手配合将棍向前抡转的棍花和向后抡转的棍花以及单手的棍花。双手舞花时要以一手（一般用右手）为主，另一手配合拨转，握棍松紧适度。
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